Nói thẳng ra, mối quan hệ mẹ-con có thể là thử thách. Mặc dù không có mối quan hệ nào là "hoàn hảo", nhưng chắc chắn có một vài điều bạn có thể làm để cải thiện con của bạn và khiến mẹ bạn cảm thấy được yêu thương và đánh giá cao hơn khi bạn ở đó.
Để tìm hiểu thêm về những gì mọi đứa trẻ trưởng thành có thể làm để cải thiện mối quan hệ của mình với mẹ, chúng tôi đã nói với Tiến sĩ Diane Sanford, một nhà tâm lý học chuyên về các mối quan hệ và sức khỏe của phụ nữ, đồng thời là tác giả của Cuộc sống sẽ không bao giờ giống nhau: Hướng dẫn sống còn sau sinh của mẹ thật, cũng như cuốn sách sắp ra mắt, Stress Less. Sống nhiều hơn: Chánh niệm trong 5 bước đơn giản . Dưới đây là bảy trong số những cách phổ biến nhất mà con gái có xu hướng làm tổn thương mẹ của chúng, và những gì bạn có thể làm để cố gắng hàn gắn bất kỳ vết thương nào.
1 Bạn nói ra sự tức giận.
Chắc chắn sẽ có những lúc mẹ bạn có thể hành động hống hách, quá quan trọng hoặc vô cảm, trong trường hợp đó bạn nên bày tỏ sự thất vọng của mình, nhưng hãy cố gắng làm điều đó theo cách để mẹ biết bạn không viết ra. "Bạn muốn cô ấy hiểu rằng cô ấy vẫn quan trọng với bạn, nhưng giờ đây cô ấy không phải là ông chủ của bạn", Tiến sĩ Sanford nói. "Nó có thể được thực hiện một cách chu đáo, yêu thương, nhưng nó đòi hỏi một mức độ tự chủ và không quá phòng thủ." Điều quan trọng là cố gắng tìm sự cân bằng giữa việc độc lập và không khiến cô ấy cảm thấy bị từ chối.
5 Bạn tạo quá nhiều khoảng cách.
Điều quan trọng là đảm bảo mẹ biết bạn sẽ không bỏ rơi con. "Giữ liên lạc, chú ý, cho cô ấy biết rằng bạn yêu cô ấy", Tiến sĩ Sanford nói.
Hơn thế nữa, mẹ là cuốn sách hướng dẫn tích hợp tốt nhất cho cuộc sống và bạn có thể dễ dàng khiến mẹ cảm thấy được đánh giá cao bằng cách quay sang mẹ khi bạn cần lời khuyên, trợ giúp hoặc giúp nuôi dạy con cái của chính mình. "Giữ cho các đường dây liên lạc mở vì bạn không bao giờ biết khi nào cha mẹ có thể có thứ gì đó đáng giá để đóng góp cho thứ gì đó bạn đang trải nghiệm", Tiến sĩ Sanford nói.
6 Bạn phụ thuộc vào cô ấy quá nhiều.
Trong khi một số trẻ trưởng thành cố gắng cách ly bản thân khỏi cha mẹ, thì điều ngược lại cũng đúng. Nhiều người lớn vẫn dựa vào mẹ của họ cho tất cả mọi thứ, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn. Khi bạn già đi, việc thay đổi mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái thành một người bạn lớn tuổi và bạn bè là điều bình thường. Hãy nói rõ rằng bây giờ bạn cũng là người lớn, điều bạn có thể làm bằng cách trấn an cô ấy rằng bạn có khả năng tự chăm sóc bản thân.
7 Bạn nói với cô ấy quá nhiều.
Thực tế, bạn không cần phải chia sẻ mọi thứ với mẹ của bạn. "Học cách chọn lọc về những gì bạn chia sẻ", Tiến sĩ Sanford nói. "Nếu có điều gì đó đang xảy ra có vấn đề, hoặc có khả năng khiến mẹ bạn buồn, bạn không cần phải đi sâu vào tất cả các chi tiết." Nó sẽ cứu cả bạn và cô ấy khỏi những cơn đau đầu và tranh luận không cần thiết.
8 Bạn không đủ tự tin vào kỹ năng làm cha mẹ của mình.
Có khả năng đôi khi mẹ bạn quá chỉ trích phương pháp nuôi dạy con cái của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải cố gắng hết sức để có niềm tin vào khả năng của mình và không cho phép nó trở thành nguồn căng thẳng liên tục gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn. "Hãy tự tin vào chính mình với tư cách là cha mẹ rằng bạn sẽ có những lựa chọn đúng đắn (không phải lúc nào chúng ta cũng mắc sai lầm, nhưng nhìn chung bạn sẽ làm một công việc đủ tốt)", Tiến sĩ Sanford nói, "và nếu bạn Mọi người nói điều gì đó, biết rằng điều đó xuất phát từ ý định tốt trong hầu hết thời gian bởi vì họ yêu con cái của bạn và muốn điều tốt nhất cho chúng giống như chúng muốn điều tốt nhất cho bạn. "
