Mệt mỏi vì điều tương tự cho mỗi bữa ăn? Claire Thomas, tác giả của Nhà bếp Kitchy, đưa ra các công thức nấu ăn cổ điển với một bước ngoặt lành mạnh. 
Đậu Hà Lan ngọt
Một món ăn cần thiết trong thời gian ăn nhẹ, món khai vị được tăng thêm hương vị bằng cách kết hợp một chén đậu Hà Lan đông lạnh.
Công thức: Đậu ngọt Hummus
LIÊN QUAN: Bí quyết ăn nhẹ đơn giản
Cơm xào súp lơ
Đang thử chế độ ăn kiêng Paleo? Phiên bản cơm chiên này kết hợp súp lơ, đây là một cách hoàn hảo để lén ăn rau cho trẻ em.
Công thức: Cơm chiên
LIÊN QUAN: Các bữa ăn thân thiện với trẻ em
Bỏng ngô
Thay thế bơ và thử một loại vani đậu-, ớt cayenne, hoặc topping có hương vị oregano khô.
Công thức: Bỏng ngô ba cách
Sandwich thịt gà
Bánh sandwich salad gà cổ điển được cập nhật với nước sốt nốt ruồi Mexico.
Công thức: Sandwich Mole gà
Gà nướng Parmesan
Bỏ qua món gà rán tối nay và lựa chọn một phiên bản lành mạnh hơn, trang trí với ớt.
Công thức: Pollo Al Mattone với ớt ngâm & Parmigiano
Bánh sô cô la thuần chay
Công thức bánh pudding này sử dụng các thành phần độc đáo, chẳng hạn như tinh bột kuzu và mũi tên, cả hai có thể dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Công thức: Bánh sô cô la thuần chay
LIÊN QUAN: Bí quyết ăn chay
Thịt viên cừu với cải xoăn và Couscous
Món ăn này sử dụng các gia vị Bắc Phi để thêm một số hương vị kỳ lạ vào bữa tối của bạn.
Công thức: Thịt viên thịt cừu với đậu xanh với cải xoăn & Couscous
12 cách tuyệt vời tiếp theo để làm sáng bữa tối Lễ Tạ ơn
