Chúng tôi sẽ thừa nhận điều đó: "Salad ngày 4 tháng 7" cho cảm giác như một oxymoron. Sau tất cả, chúng tôi mong muốn được nấu ăn gia đình hàng năm cho các loại thịt nướng khác nhau, các món ăn phụ BBQ và gooey s'mores và đó không hẳn là một ngày khi chúng ta cực kỳ quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, chỉ vì bạn sẽ phục vụ các tác phẩm không có nghĩa là bạn nên từ bỏ món salad (và không, salad mì ống và salad khoai tây không được tính, cũng ngon miệng như vậy). Bên cạnh đó, đó là thực hành tiêu chuẩn tại bất kỳ bữa tiệc thịt nướng sân sau nào để có một vài lựa chọn ăn chay để mỗi người trong số khách của bạn cảm thấy được bao gồm. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn những công thức salad ngon ngày 4 tháng 7 này. Mặc dù chúng có thể không phải là sự kiện chính, chúng tôi khuyến khích bạn chưa nên viết chúng ra: Những món ăn lá này là mùa hè, hào hứng và ánh sáng, và sẽ bổ sung tốt cho các món ăn chính của bạn. Từ những bổ sung thú vị như dưa chua, bơ, mật ong và ngô cho đến các công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng, những món salad này khác xa với bình thường. Và ai biết? Bạn thậm chí có thể tìm thấy một công thức chiến thắng trong số các lựa chọn của chúng tôi sẽ trở thành chủ yếu trong thói quen ăn tối hàng tuần của gia đình bạn.

Món salad này chỉ hét lên mùa hè với màu sắc tươi sáng, các thành phần lành mạnh, hương vị zippy và thời gian chuẩn bị nhanh chóng.
Berry dưa hấu
Phối màu của món salad berry này là hoàn hảo cho bữa tiệc ngày 4 tháng 7 của bạn, và nó cũng thật sự rất ngon. Cảnh báo công bằng: Thực hiện hai đợt vì có thể bạn sẽ không có thức ăn thừa.
Lấy công thức tại Fork Knife Swoon.
Salad xắt nhỏ Mexico
Món salad ngon, lấy cảm hứng từ Mexico này có ngô và hành tây đỏ cho một chút hương vị zingy trên một số hương vị yêu thích. Nhưng đó là trang phục tự chế thực sự khiến chúng ta nói chuyện.
Nhận công thức tại The Café Sucre Farine.
Salad Farro-and-Tomato với Capers giòn
Chưa bao giờ có bạch hoa giòn trước đây? Chúng tôi khuyên bạn nên thay đổi điều đó và thống kê để hoàn toàn nâng cao món salad của bạn.
Mozzarella và Salad cà chua gia truyền
Có gì theo mùa và mùa hè hơn mozzarella và cà chua? Tại đây, họ được kết hợp bởi hành tây đỏ và húng quế tím cho một công thức tuyệt vời cho công thức Caprese cổ điển.
Nhận công thức tại Foodness Grurdy.
Salad ngô nướng
Nó không phải là ngô trên lõi ngô mà là ngô ra khỏi lõi ngô! Và chúng tôi có cảm giác bạn sẽ thích nó nhiều như vậy.
Salad Couscous của Israel với rau
Một món ăn Địa Trung Hải thuần chay là sự bổ sung cuối cùng cho bất kỳ đầu bếp sân sau. Và màu đỏ được cung cấp bởi cà chua hoàn toàn phù hợp với hóa đơn cho ngày 4 tháng 7.
Nhận công thức tại Green Valley Kitchen.
Rang đỏ bắp cải-và-Collard Green Slaw
Một lần nữa, một màu đỏ được đưa vào giai đoạn trung tâm trong công thức salad nướng này. Slaw luôn luôn cần thiết ở bất kỳ món nướng nào, và đầu bếp bạn tổ chức vào ngày 4 cũng không ngoại lệ.
Salad dưa chuột nướng kem
Hạ nhiệt với món salad dưa chuột kem này (nhưng trước tiên, hãy thử nói rằng nhanh gấp 10 lần).
Nhận công thức nấu ăn tại Closet Cooking.
88 Bí quyết dã ngoại mùa hè thú vị tiếp theo