Thêm một món ăn bổ dưỡng cho bữa tối mùa thu của bạn với một trong những công thức bí đao. Nếu bạn không thực sự quen thuộc với bà bầu tốt bụng, thì đó là mặt ngọt ngào hơn và có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn phụ bất ngờ để phục vụ trong bữa tối Lễ Tạ ơn, chúng tôi khuyên bạn nên nướng bơ mật ong với burrata và lựu. Làm thế nào ngon mà âm thanh? Một lựa chọn tuyệt vời khác là bí đao nướng với hạt hồ đào. (Trên thực tế, phiên bản đó thậm chí có thể tăng gấp đôi như một món tráng miệng mùa thu thơm ngon!)
Những ý tưởng bí đao được nướng và nướng cũng sẽ dễ dàng hoạt động như các món khai vị. Xúc xích nhồi bông cải xoăn và cải xoăn hoặc bí ngô nhồi thịt enchilada đều vừa đủ để giữ cho bạn no lâu sau khi bạn rời khỏi bàn ăn tối. Đối với những người ăn chay và thuần chay ngoài kia, có một số ít các công thức nấu ăn không có thịt trong danh sách này, bao gồm cả quả bí ngô pecan quinoa nhồi trứng cá với crema phô mai dê và cơm bí ngô nhồi nấm. Và tin hay không, thậm chí còn có một công thức bữa sáng trong danh sách này: bí đao với granola, sữa chua và bơ hạt. Vâng, thực sự có một công thức bí đao trên món ăn này để làm cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày!
Cranberry Pecan Quinoa nhồi Acorn Squash với dê phô mai Crema
Nếu bạn có bất kỳ người ăn chay nào đến bữa tối Lễ Tạ ơn, bữa ăn này sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Họ sẽ rất biết ơn bạn đã quan tâm đến chế độ ăn uống của họ và đã cho họ một món ăn sáng tạo.
Nhận công thức tại Nhà bếp đầy tham vọng.
Xúc xích và Kale nhồi Acorn Squash
Nếu bạn thích một loại protein khác với xúc xích, bạn có thể tùy chỉnh món ăn này và sử dụng thịt gà, tôm hoặc đậu phụ.
Nhận công thức tại Primavera Kitchen.
Thịt bò nhồi Enchilada nhồi Acorn
Hãy nghĩ về chiếc đĩa này như một phiên bản lành mạnh hơn của bữa ăn Mexico yêu thích của bạn. Nhưng đừng lo lắng, nó rất tốt, thậm chí bạn sẽ không bị thiếu carbs.
Nhận công thức tại The Defined Dish.
Salad Acash Squash với kem giảm balsamic
Ăn rau của bạn sẽ ngon hơn rất nhiều, nhờ món salad mùa thu này. Bạn sẽ muốn phục vụ nó như một món ăn phụ cho mỗi bữa ăn tối trong mùa thu này.
Nhận công thức tại Sprout địa phương.
Nhồi Acorn Squash Bữa sáng
Bí đao? Vào buổi sáng? Hãy tin chúng tôi, một khi bạn thử bát này chứa sữa chua, granola và bơ hạt, nó sẽ trở thành một trong những công thức bữa sáng lành mạnh yêu thích của bạn.
Nhận công thức tại Running on Real Food.
Nhồi Acorn Squash với gạo và nấm hoang dã
Món ăn này trông rất ấn tượng, nhưng thực ra nó khá đơn giản để chuẩn bị. Blogger này đưa ra các hướng dẫn từng bước để phiên bản của bạn sẽ có vẻ đẹp và giống như của cô ấy.
Nhận công thức nấu ăn tại Cooking for My Soul.
Salad Arugula mùa thu với bí đao caramen và gừng lựu
Đứng đầu với bơ, hạt lựu và dưa chuột, món salad tuyệt vời, trang sức này sẽ khiến mọi người ăn rau của họ.
Lấy công thức tại How Sweet Eats.
Rang và nhồi Acorn Squash
Với đầy đủ gạo lức, thịt bò xay và đậu đen, đây là một ý tưởng bữa tối lành mạnh sẽ không khiến bạn đói.
Nhận công thức tại Tạp chí ấm cúng.
Maple Butter Rang Acorn Squash với Pecans
Một rắc phô mai bleu mang đến những nốt hương thơm ngon trong món ăn ngọt ngào này.
Lấy công thức tại Recipe for Perfection.
Rang Acorn Squash với Cranberries, phô mai dê và men Balsamic
Cắt lát quả trứng cá của bạn thành những miếng nhỏ hơn cho món khai vị nhẹ hoặc món ăn phụ.
Nhận công thức tại Eats dinh dưỡng.
Acorn Squash Soup với Tumeric
Làm nóng trong những tháng mùa thu lạnh lẽo với món súp nhạto và Whole30 này.
Nhận công thức tại Cravings theo mùa.
Wild Rice, xúc xích, và Cranberry Acorn Squash Thuyền
Món ăn được nạp này có thể đáp ứng như một món chính hoặc một bên kết hợp tốt với gà tây hoặc gà nướng.
Lấy công thức tại Whole and Heavenly Lò.
Acorn Squash lây lan với rau bina và atisô
Phục vụ ứng dụng cực kỳ hấp dẫn này với bánh mì hoặc bánh quy tươi.
Nhận công thức tại Homemade hữu ích.
Rang Acorn Squash với Maple-Bacon Drijection
Bạn không phải cảm thấy tội lỗi khi có một mặt của thịt xông khói khi nó được kết hợp với rau trong món ăn suy đồi này.
Chard và Feta-nhồi Acorn Squash
Công thức thưởng thấp, nỗ lực cao này sẽ là bữa ăn mới của bạn.
Acorn Squash-and-Pear Purée với Glmond Almonds
Thức ăn trẻ em? Khó khăn. Purée tinh vi này kết hợp hương vị cam quýt của lê Anjou với bí đao nướng, đất nung. Gừng xay cung cấp một twist kỳ lạ, trong khi hạnh nhân nướng cung cấp giòn.
Caramelized Onion Apple Xúc xích nhồi Acorn Squash
Bạn sẽ không bao giờ tin rằng một bữa ăn được đóng gói với hương vị này phù hợp với chế độ ăn kiêng Paleo và Whole30!
Nhận công thức tại Paleo Running Momma.
Rang tỏi Parmesan tỏi
Nếu bạn đang có một bữa ăn nhẹ mặn, nhưng muốn giữ cho nó khỏe mạnh, không tìm đâu xa.
Lấy công thức tại Spache the Spatula.
Xúc xích phô mai và bí nhồi Acorn
Công thức này ít carbs, protein cao, và chắc chắn sẽ được yêu thích bởi đám đông!
Nhận công thức tại Kalyn's Kitchen.
Rang Acorn Squash với Cranberry Walnut Quinoa Nhồi
Bạn bè và gia đình không có gluten cũng có thể thưởng thức món ăn ngon và bổ dưỡng này! Nó thậm chí có thể đủ ngọt cho món tráng miệng.
Lấy công thức tại Tastishedventure.
Acorn Squash Bữa sáng với sữa chua
Bí đao nướng ngọt chứa đầy sữa chua và granola giòn? Vâng làm ơn!
Lấy công thức tại Ăn thức ăn cho chim.
Rang Acorn Squash với Rosemary
Giống như khoai tây chiên nhà, nhưng ngọt hơn, phong phú hơn, và ngon hơn!
Lấy công thức tại thức ăn thừa.
Lasagna nhồi Acorn Squash
Ngay khi bạn nghĩ lasagna không thể ngon hơn, bạn đặt nó vào trong một quả bí đao nướng.
Nhận công thức tại Cupcakes và Kale Chips.
Nấm và Quinoa nhồi Acorn Squash
Đầu những quả bí nhồi với parmesan tan chảy và giảm balsamic phong phú.
Nhận công thức tại Dishing Out Health.
Súp táo và Acorn Squash
Không có gì tốt hơn một bát súp ấm áp vào một ngày se lạnh.
Nhận công thức nấu ăn tại Caroline's Cooking.
Acorn Squash Gnocchi
Bạn sẽ thích từng miếng của món pasta mềm, thơm ngon này.
Nhận công thức nấu ăn tại Caroline's Cooking.
Bánh quy mềm Acorn Squass mật đường
Một cách chắc chắn để tạo ra một chiếc bánh quy mềm và mịn là thêm trứng cá nghiền nhuyễn. Tin tưởng chúng tôi!
Lấy công thức tại Make the Best of Things.
25 trang trí cửa Halloween tiếp theo bạn có thể tự làm
