Dầu ô liu thấm vào thực phẩm của bạn thêm hương vị và lợi ích dinh dưỡng.
Tiêu thụ dầu ô liu có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết, bệnh tim, cao huyết áp, ung thư vú và viêm khớp dạng thấp. Dầu ô liu thấm vào thực phẩm của bạn là một cách thuận tiện để đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn. Mưa phùn liên quan đến việc thêm một dòng dầu ô liu mỏng vào các món ăn khác nhau để tăng thêm hương vị. Dầu ô liu thường được ngâm trong các chai được thiết kế để phân phối dầu được gọi là tàu. Tàu tuần dương có vòi rót hẹp cho phép bạn kiểm soát lượng dầu ô liu bạn mưa phùn. Bạn có thể làm ướt dầu ô liu trên xà lách, bánh mì, thịt, hải sản, mì ống và rau.
Đổ đầy dầu ô liu.
Giữ bình trên thức ăn của bạn. Đậy một nửa nắp chai bằng ngón tay cái của bạn nếu nó không có vòi rót. Lượng mưa phùn chỉ nên khoảng một đến hai muỗng cà phê.
Mẹo tàu trong khi di chuyển nó nhanh chóng trên món ăn, cho phép một dòng dầu ô liu mỏng bao phủ thực phẩm.
