Những thứ bạn cần
- Tất cotton ống
- Ống khói
- Gạo hạt dài 2 pound
- Tinh dầu oải hương
Sử dụng gạo để làm một gói nhiệt tự chế.Làm dịu cơ bắp đau nhức mà không phải trả tiền cho một gói nhiệt trị liệu bằng dầu thơm đắt tiền. Sử dụng gạo hạt dài và tinh dầu oải hương, những gói tự chế này có thể được làm nóng trong lò vi sóng để giải phóng mùi hương và làm ấm nội thất. Sử dụng các gói trên cơ bắp đau có thể làm giảm căng thẳng và mang lại sự nhẹ nhõm.
Bước 1
Đổ đầy một ống dài bằng gạo.Chèn một cái phễu vào đầu một chiếc tất ống cotton sạch.
Bước 2
Đổ 2 cân gạo hạt dài chưa nấu qua phễu vào trong tất.
Bước 3
Lấy phễu ra và thêm 5 giọt tinh dầu oải hương trực tiếp lên trên lớp gạo trong tất.
Bước 4
Buộc một nút ở cuối ống sock để đóng nó.
Bước 5
Lò vi sóng gói gạo thơm của bạn trong một đến ba phút trên cao.Đặt tất vào lò vi sóng trong một đến ba phút với công suất cao cho đến khi ấm.
tiền boa
Đậy nắp ống bằng một chiếc tất khác để dễ dàng vệ sinh. Loại bỏ tất trên cùng và giặt như bình thường, sau đó thay thế.
Sử dụng các loại tinh dầu khác để tạo ra mùi hương mà bạn thấy hài lòng.
