Bạn cần một kỳ nghỉ ở bãi biển mùa hè này, theo Khoa học

Không phải tất cả các kỳ nghỉ được tạo ra bằng nhau. Nếu một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Michigan và Đại học Canterbury của New Zealand là bất kỳ dấu hiệu nào, thì nơi nghỉ ngơi trên bãi biển vượt trội hơn nhiều so với lợi ích sức khỏe tiềm năng.

Sử dụng dữ liệu từ Wellington, New Zealand, khu vực, các nhà nghiên cứu đã phân nhóm người theo việc họ có thể nhìn thấy đại dương từ nhà của họ hay không và so sánh thông tin đó với các phát hiện từ cơ sở dữ liệu y tế quốc gia. Họ phát hiện ra rằng những cư dân trong tầm nhìn của "không gian xanh" (quang cảnh đại dương), dường như "chịu đựng ít hơn nhiều" từ sự đau khổ tâm lý.

Ngay cả sau khi điều chỉnh các yếu tố như mức thu nhập, tuổi tác, tỷ lệ tội phạm và chất lượng nhà ở, các nhà nghiên cứu vẫn thấy rằng nhìn ra mặt nước có tác dụng làm dịu đáng kể. Họ cũng nhận thấy rằng các quan điểm "không gian xanh" (của cánh đồng, công viên và rừng) không có lợi ích tương tự đối với sức khỏe tinh thần của một người. (Nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác định xem các quan điểm của nước ngọt như hồ có làm dịu như nhau không.)

Bồi thẩm đoàn vẫn chưa biết thời gian để các cảnh đại dương phát huy tác dụng làm dịu ma thuật của họ trong bao lâu, nhưng các nhà nghiên cứu không loại trừ lợi ích của việc nhìn thấy màu xanh tạm thời như những người thích đi nghỉ. "Chúng tôi chưa biết phải mất bao lâu để được 'phơi bày'. Nói cách khác, người ta có thể nhận được lợi ích sức khỏe tâm thần ngay lập tức khi nhìn vào không gian màu xanh ", tác giả nghiên cứu Amber Pearson nói với Lonely Planet. Pearson đưa ra giả thuyết rằng nhìn ra biển thúc đẩy thư giãn tinh thần bằng cách giảm các kích thích giác quan; bộ não xử lý phông nền tự nhiên dễ dàng hơn. "Chắc chắn thư giãn tinh thần là một phần của mục đích du lịch và ngày lễ, " cô nói thêm.

Tìm kiếm một kỳ nghỉ bên bờ biển độc đáo sẽ không phá vỡ ngân hàng? Các bãi biển màu hồng nổi tiếng của Bermuda chỉ cách các thành phố Bờ Đông Hoa Kỳ hai giờ bay. Chẳng hạn, hãng hàng không thân thiện với ngân sách JetBlue cung cấp các chuyến bay thẳng hàng ngày đến Bermuda từ Boston và Thành phố New York.

Các bãi biển nhuốm màu của hòn đảo có được màu sắc từ vỏ của các sinh vật biển nhỏ, foraminifera đỏ, sống trên các rạn san hô. Khi những sinh vật này chết, vỏ của chúng chìm xuống đáy đại dương và bị dạt vào bờ nơi chúng trộn với cát trắng, tạo ra một màu hồng ảnh hưởng. Một số điểm tốt nhất để thấy hiện tượng tự nhiên này bao gồm Vịnh Horseshoe ở Southampton (nơi yêu thích của hành khách du lịch), Bãi biển Vịnh Long ở Giáo xứ Warwick và khách sạn mới khai trương Loren tại Bãi biển Pink thuộc Giáo xứ St.

Ở phía đối diện của hòn đảo từ Vịnh Horseshoe là St. George's, khu định cư tiếng Anh lâu đời nhất ở Tây bán cầu. Nó được xây dựng vào năm 1612 bởi Công ty Virginia của Anh, cùng những người đã thành lập Jamestown, Virginia. Thị trấn thường đưa ra những so sánh với Charleston, Nam Carolina, nhờ những con đường lát đá, nhà thờ và nhà trọ lịch sử, và nơi ở rực rỡ sắc màu. Nhà thờ Anh giáo lâu đời nhất ở Tây bán cầu, St. Peter's, nằm ở đó.

Ngoài sự gần gũi của nó thuận tiện để Hoa, những bãi biển tuyệt đẹp, kiến ​​trúc duyên dáng, và thị trấn lịch sử, Bermuda, khoảng 885 dặm về phía đông của Charleston, cũng là một sự lựa chọn hấp dẫn để Caribbean vì một cái gì đó nó không có: vi rút Zika. Các cặp vợ chồng mong đợi có thể yên tâm bập bẹ ở đó. Bạn có thể muốn gì hơn từ một kỳ nghỉ được chứng minh một cách khoa học để khiến bạn cảm thấy sảng khoái?