Mát mẻ và sảng khoái, món súp này có được chất kem từ sữa chua Hy Lạp tốt cho sức khỏe. Phục vụ nó với Dill Croutons của chúng tôi để thêm giòn .
Cal / Phục vụ: 135 Năng suất: 6 phần Thời gian chuẩn bị: 0 giờ 15 phút Tổng thời gian: 0 giờ 15 phút Thành phần 2 c. Sữa chua Hy Lạp 1 c. nước dùng rau 2 quả dưa chuột Anh 4 củ hành xanh 2 muỗng canh. thì là tươi thì là 2 muỗng canh. rau mùi tây xắt nhỏ 4 muỗng cà phê. nước chanh tươi 2 muỗng cà phê. Hướng dẫn muối- Trong một bát lớn, kết hợp sữa chua Hy Lạp và nước dùng rau; để qua một bên. Trong một bộ xử lý thực phẩm, purée 1 vỏ, dưa chuột thái hạt lựu, 2 củ hành xanh thái lát, thì là tươi xắt nhỏ và rau mùi tây xắt nhỏ. Thêm hỗn hợp dưa chuột, nước chanh tươi và muối vào hỗn hợp sữa chua; đánh trứng để kết hợp. Khuấy thêm 1 quả dưa chuột gọt vỏ, thái hạt lựu và thêm 2 củ hành xanh thái lát; để tủ lạnh trong 1 giờ. Trang trí mỗi khẩu phần với thì là và xắt nhỏ.
