Khi bạn là bà, không có nhiều thứ tốt hơn là dành thời gian cho cháu của bạn. Và theo nghiên cứu, việc trông trẻ cháu không chỉ mang lại niềm vui cho cuộc sống của bạn - nó còn có thể giúp bạn trở nên sắc sảo như một chiến thuật trong những năm hoàng kim của bạn.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí mãn kinh năm 2014, tạp chí của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, cho thấy những người bà giúp chăm sóc trẻ ít nhất một ngày một tuần đã đạt kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra nhận thức, các nhà nghiên cứu dẫn đến kết luận rằng việc dành thời gian chăm sóc cháu có thể có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Nghiên cứu, được thực hiện bởi Dự án Lão hóa Sức khỏe Phụ nữ ở Úc, liên quan đến việc quản lý ba bài kiểm tra nhận thức khác nhau cho một nhóm 186 phụ nữ sau mãn kinh, 120 người trong số họ là bà.
Cuộc đuổi bắt? Những phát hiện cũng tiết lộ rằng quá nhiều việc trông trẻ có thể gây phản tác dụng. Những người bà giữ trẻ năm lần trở lên mỗi tuần đạt điểm thấp hơn trong các bài kiểm tra nhận thức so với những người giữ trẻ chỉ một lần một tuần. Trong khi lý do cho mối tương quan không rõ ràng, có những nghiên cứu khác cho rằng tương tác xã hội có thể giúp người cao niên khỏe mạnh về tinh thần. Thậm chí tốt hơn, một nghiên cứu khác cho thấy rằng dành thời gian với ông bà cũng mang lại lợi ích sức khỏe cho cháu, đồng nghĩa với việc gửi nhà cho bà ngoại trẻ em mỗi tuần một lần thực sự là một lợi ích cho tất cả mọi người.
(h / t Tin tức CBS)
Tải xuống ứng dụng Country Living Now miễn phí để cập nhật thông tin mới nhất về trang trí đồng quê, ý tưởng thủ công, công thức nấu ăn thoải mái, v.v.
